Proibido Comer

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sábado, 24 de março de 2012

Olá Meninas..
Hoje eu tenho uma dica, de uma amiga nutricionista que disse que funciona mesmo.


Vocês Já ouviram falar de óleo de coco?


Ingerir um óleo ajudará você a eliminar a gordura do seu corpo. O conselho pode até parecer absurdo - afinal, como um óleo pode emagrecer?! –, mas se trata da pura verdade uando o assunto é o óleo de coco virgem ou extravirgem. 

"Tomar três ou quatro colheres de sopa do alimento por dia pode fazer uma pessoa perder até 2 kg por semana", afirma o nutrólogo e cardiologista Sérgio Puppin, autor do livro Coco - O Milagre de Uma Gordura*. É claro que a perda de peso dependerá do organismo de cada um, mas o óleo ainda tem outras vantagens importantíssimas, como proteger de doenças. 

"Ele é um dos poucos alimentos na natureza com características próximas às do leite materno", diz Puppin. A semelhança se deve, principalmente, ao ácido láurico, facilmente metabolizado pelo organismo, que acelera a queima de calorias e influencia diretamente o processo de emagrecimento.

Leia antes de ingerir 

Teoricamente, o óleo pode ser consumido por qualquer pessoa. Porém, o nutrólogo Mauro Lins recomenda alguns cuidados: "Vítimas de doenças crônicas [como quem tem dor de cabeça frequente] devem consultar um médico antes de ingerir o produto". O mesmo vale para quem sofre de distúrbios graves de aumento de colesterol ou esteatose hepática (acúmulo de gordura no fígado). 


Você deve saber que... 

desde que não fique amarelado, o óleo de coco usado no preparo de alimentos pode ser reutilizado. 

o produto não precisa ser guardado na geladeira, mas deve ser mantido longe da luz e do calor. 

após aberto, o óleo deve ser consumido em 45 dias. Fechado, a validade pode chegar a dois anos. 






Vocês já tomaram isso? 
comecei a tomar hoje.

Espero que a dieta de vocês esteja a todo vapor, por que a minha ta meio fraca.
Mas não vamos perder o foco.
Força e menos quilos ^^



7 comentários:

Violet disse...

Nunca tomei, mas já ouviu falarem bastante disso.
Depois conte os resultados, hein!
Ah, e quanto custa? x_x
força, princesa s2*

Ana disse...

eu comecei a tomar também, vamos ver se faz efeito né! *-*
ah, e eu coloquei fotos do meu book lá no meu blog, se quiser se assustar um pouquinho .. ;X
boa sorte com o óleo de coco pra nós!

Débora Nunes disse...

Seguindo! Segue de volta, beijos!

Luuh disse...

Amei a dica do òleo de coco,tem um pote aqui em casa eu estava com receio de tomar,já que é um óleo neeh srrsrrs mais axo q vou fazer o teste. Obrigada, estou seguindo vc sou nova aqui então se puder dar uma força agradeço Beijos

Bella Swan disse...

ja tinha ouvido falar mesmo...
Comecei a tomar ontem so q em capsula...
Bjus e fika com DEUS!!!

Only Boy disse...

Oi galera, bem... eu sou gordinho =x E decidi que não quero mais isso pra mim, muito ruim ser julgado pelo seu corpo e não por quem vc realmente é! Fui a um endocrino muito bom aqui na minha cidade (João Pessoa-PB)especialista em obesidade... e eu to seguindo tudo direitinho, tomando os remedios corretamente e em 3 semanas eu perdi 8 quilos! Ta sendo ótimo!! :D Beijão!

Anônimo disse...

Me add? anamia.space@hotmail.com