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O tempo não passa, eu estou com fome, trancada, com insônia, me sentindo gorda, affs. Fiz um chá de canela que acelera o metabolismo e ajuda a perder peso. Tenho que perder peso, se alguém tiver alguma dica ..
Amanha eu começo uma nova dieta, a dieta do Leite.. Espero conseguir fazer ela inteira..
DIETA DO LEITE
*1º Dia*
6 copos de leite
*2º Dia*
4 copos de leite + 2 frutas
*3º Dia*
2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade
*4º Dia*
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife
*5º Dia*
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife
*6º Dia*
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade
*7º Dia*
3 copos de leite + 3 frutas
*8º Dia*
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade
Beijos , até mais ..
Força!
4 comentários:
Me deu nojo só de ver tanto leite! Força pra ti.
To seguindo. No momento tu me pegou sem net, to só pelo cel e vou ver o que dá pra fazer...
Li tua história do outro post, nossa 90kg com 10 anos! Vc conseguiu chegar aos 68kg e vai ir muito além.
Beijinhos
Oi querida, obrigada por passar no meu blog e me seguir. Seguirei o seu tbm!
Força aí na dieta do leite, acho muito boa, pra algumas funciona bem ;)
Espero poder te ajudar de alguma forma.
Beijo e ótima semana!
não curto mt leite =x
mais vou estar torcendo pra ti =]
ah acrescenta chá verde pra potencializar mais a dieta :D
seguindo tbm floor
boa sorte , beijinhoos
eu sempre pensei em fazer a dieta do leite, porém.. sei lá, não é pra mim, ainda mais porque eu tenho muita tendencia a miar, e miar leite é a pior coisa que existe ! :/
mas boa sorte na dieta, força! ;*
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